Groepslessen
Welke groepsles past bij jou?
De missie van i-trail is ‘Mensen inspireren om op een gezonde, effectieve & no-nonsense manier (zowel binnen als buiten) te bewegen. i-trail is ontstaan vanuit een passie voor bewegen en het idee om te bewegen zoals je lichaam het bedoelt heeft. ‘
De diverse activiteiten van i-trail zijn hier een perfect voorbeeld van.
Bootcamp
- Normaal
Met afstand onze populairste groepsles. Deze les vind plaats in de buitenlucht op een van onze locaties in Limburg.
HIIT
- Gemakkelijk
High Intensity Interval Training in het park. Deze les is een combinatie van diverse oefeningen voor je kracht en uithoudingsvermogen op de vierkante meter. Er wordt tijdens deze les niet gerend itt de traditionele bootcamp training. We werken bijvoorbeeld op tijd; 40 sec oefening/ 20 sec rust of 30...